Tek lavaş çiğ köfte kaç kalori? 100 gram çiğ köfte dürümü 240 kalori içerir. Bir çiğ köfte dürümü 360 kalori içerir, bu da yaklaşık bir porsiyondur. Çiğ köfte dürümünün besin değerleri şunlardır: 100 gram çiğ köfte dürümü yaklaşık 247 kaloriye ve bir porsiyon çiğ köfte dürümü 360 kaloriye sahiptir. Çiğ köfte dürüm diyette yenir mi? Dengeli bir şekilde tüketildiğinde diyette herhangi bir soruna yol açmaz. Diyet sırasında çiğ köfte tüketilebilir mi diye soranlara “evet” cevabını verebiliriz. Ara öğün olarak 2-3 çiğ köfte sizin için iyi olabilir. Ancak diyet durumunda lavaş yerine salata ile tüketilmesi önerilir. 1 Adet lavaş Kaç Kaloridir?…
Yorum Bırak