Duygusal dayanıklılığı artırmanın en etkili yollarından biri nedir? İyimser olun. Hayatın parlak tarafına bakmak, olumsuz zamanlarda bizi ayakta tutan önemli bir özelliktir. Burada Pollyanna oynamak yerine, zor koşullar karşısında dirençli olmak ve gerçekçi bir dünya görüşünü olumlu bir bakış açısıyla dengelemek, duygusal dayanıklılığımızı artırmada önemli bir adım olacaktır. Ruhen nasıl güçlü olunur? Ruhsal enerjiyi (zihinsel enerjiyi) nasıl artırabilirsiniz? Düzenli olarak açık havada egzersiz yapın ve geceleri gerçek insanlarla uyuduğunuzdan emin olun! İlginizi çekerse! Daha fazla makale …•15 Ocak 2024 Duygusal açıdan kararlı olmak ne demek? Duygusal dayanıklılığı yüksek olan kişiler, kalıcı etkiler yaşamadan zorluklara uyum sağlayabilir ve bu durumlarla daha…
Yorum Bırak