Sporda Çeviklik Ne Demek? Sporda çeviklik, kişinin farklı hareketleri kontrol edebilmesini, mekanik olarak etkili bir şekilde hareket edebilmesini ve çabuk bir şekilde yanıt verebilme yeteneğini ifade eder. Sporda çeviklik, kaliteli ve kontrollü hareketlerin öğrenilmesini ve uygulanmasını gerektirir. Sporcuların çeviklik kazanmaları, daha iyi performanslar sergilemelerinin ve riskin en aza indirilmesinin yanı sıra, sporlarının zevkini arttırmalarını sağlar. Çeviklik; Fiziksel, Zihinsel ve Teknik Olarak Değerlendirilir Çeviklik, fiziksel, zihinsel ve teknik olarak değerlendirilir. Fiziksel çeviklik, kuvvet, dayanıklılık, esneklik ve kardiyovasküler sağlık gibi fiziksel özelliklerin gelişiminin öneminin vurgulanmasına dayanır. Zihinsel olarak çeviklik, kişinin çabalarını planlaması, dinlemesi, öğrenmesi ve uygulamasının öneminin vurgulanmasına dayanır. Teknik olarak çeviklik,…
Yorum Bırak