Abur cubur şeyler nelerdir? Çerez, waffle, çikolata, şekerleme, gazlı içecekler, buzlu çaylar, meyveli gazlı içecekler, kek, kurabiye gibi unlu mamuller, krema, mayonez gibi yağlı soslar dediğimiz abur cuburlar çocukların sağlığına hiçbir katkı sağlamadığı gibi, aynı zamanda aşırı enerji alımına ve şişmanlamalarına da neden olmaktadır. En sağlıklı abur cubur hangisi? Her türlü kuruyemiş, özellikle fındık, ceviz, badem ve antep fıstığı yanınızda kolayca taşıyabileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklardır. Kuruyemişler besin açısından oldukça zengin besinlerdir. Kelimenin tam anlamıyla protein ve lif kaynaklarıdır. Abur cubur neye denir? (Yiyecek) Sırasına, tadına veya faydasına dikkat edilmeden, gelişigüzel yenen, tatsız, sağlıksız, zararlı ve özensizce pişirilmiş yiyecekler veya diğer yiyecek…
Yorum Bırak